お塩とってますか？ 朝コップ一杯水に お塩を溶かして飲みましょう 。 体液と同じ濃度のものがよいそうです。 冬場ぬるま湯で。 この塩もどんな塩なのか。 大切です 合成された調味塩では だめです。 海の塩 湖の塩 岩塩 山塩 いろんな情報をお塩があります…

おでこに出来る横ジワは おでこを使って 目の開閉をするからです。 まぶたの筋トレをしましょう！ 日本語は表情筋をよその国の言語より 使わないでも話すことができるので、 年齢とともに 口角が下がってきたり 顔が四角くなってしまったり。 表情筋は いく…

お風呂にアロマオイル 精油原液垂らしちゃだめです。 コーヒーミルク(◯ジャータ)にたらして、 バスタブにいれる。 お塩にたらしてから、いれる。 乳化させてから お風呂にいれましょう 油と水はそのままでは 分離してしまいます 精油を原液でいれると 精油が…

遠赤外線がでるとか。 http://www.mdnaskin.com/jpn/?utm_source=google&utm_medium=lis_b_&utm_campaign=mdna&xadid=sp_sep_beauty_gaw_brand_lis_b_&gclid=Cj0KCQiAwc7jBRD8ARIsAKSUBHJX2Nf3gQx3AdxHZNHQmJivmdLGNVUpakBEBFF7kMMY9sw9P8uOpOAaAikgEALw_wcB…

クレイとは 泥 泥パック 美容に冷え性対策 クレイお薦めです。 足湯にレッドクレイをまぜて 足がポカポカしてきます。 最初に選ぶのは ホワイトカオリンが無難です。 アロマフランスのHP https://www.aromafrance.net/claytherapy/ アロマフランス クレイ グ…

冷え性ですか？ 手足冷たいですか？ 炭酸水 お砂糖のはいってないもの。 手浴 足浴 お薦めです。 洗面器に ペットボトルの炭酸水をいれて 手をつけてみてください ジンワリあたたかくなってきます。

わたくしは 瓶入りのはちみつを買います。 プラスチックに入っているものは なるべく 買いません。

はちみつをとる時のスプーン 金属のスプーンはやめましょう！ 木のスプーン 陶器のスプーン はちみつを、とる専用のものも ありますね。 Nrpfell クラシックなデザインの木製ハニーディッパースティック、100％天然木接着剤なし 出版社/メーカー: Nrpfell メ…

マヌカハニー(蜂蜜)は 抗生物質とおなじような成分が入っているそうなので、 毎日食べるのはお勧めしません 。 特に高い高価なマヌカハニー(蜂蜜)は インフルエンザの時とか高熱が出た時とか 特別な時にのみ食べるようにしましょう。

ハーブティーとはちみつ。 はちみつはハーブティーの中には入れないで スプーンで別にいただいて、 ハーブティーを飲みましょう。 口腔で混ぜていただきましょう。 はちみつの酵素が熱に弱いためです。