お塩。ミネラルたっぷり。どんなのを選びますか？

お塩とってますか？

朝コップ一杯水に お塩を溶かして飲みましょう 。

体液と同じ濃度のものがよいそうです。

冬場ぬるま湯で。

この塩もどんな塩なのか。

大切です

合成された調味塩では

だめです。

海の塩

湖の塩

岩塩

山塩

いろんな情報をお塩があります。

いろいろと試してみるのも

いいですね。

冷え性のひとは

朝一番に飲むのは

白湯がよいともいわれます。

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